Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявил, что россиянам не стоит делать культ из анализа на витамин D и сдавать его без явной необходимости.
По словам эксперта, если нет явных клинических показаний, никакой анализ сдавать не нужно.
– Не делайте просто так анализ крови на витамин D. Не нужно, если у вас нет клиники, нет мышечной боли, проблем с костями и так далее. (…) Не делайте из этого фетиш, – заявил Мясников.
Врач подчеркнул, что витамин D, в отличие от других витаминов, можно принимать всем. При этом беременным женщинам, детям, и пожилым людям его нужно принимать в обязательном порядке.
Ранее Александр Мясников рассказал о правилах полезного завтрака, которые нужно соблюдать всем. По словам эксперта, первый прием пищи должен обязательно включать в себя белок.
