Обновлено:
7.07.2022 11:08
USD62.91+4.40
EUR64.33+4.17
16+
.ru
Мы в telegram     подписаться

От них не похудеешь. Три овоща, которые ведут только к полноте

От них не похудеешь. Три овоща, которые ведут только к полноте
Автор фотографии: Григорий Калачьян
Диетологи назвали три овоща, от которых не только не похудеешь, но еще и наберешь вес.

Бытует мнение, что лишний вес уходит, если включить в рацион больше овощей. Но диетологи уверяют, что данный постулат не полностью правдив. Например, есть три овоща, от которых не похудеешь.

Полезная морковь таит в себе очень много сахара. В день можно съедать не более двух небольших плодов. Особенно она опасна для диабетиков.



Аналогичными свойствами обладает и свекла. Только кроме большого количества сахара, в ней содержится еще много углеводов и крахмала. Частое употребление свеклы ведет к набору лишнего веса.

Горохом тоже не стоит злоупотреблять. В нем содержится много крахмала и он ведет к накоплению жиру в области талии, пишет Медикфорум.

Кстати, ранее Три вредных продукта при похудении назвал Мясников. В перечень «плохих» попали мандарины. Почему? Читайте в нашем материале.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня