Диетологи назвали три овоща, от которых не только не похудеешь, но еще и наберешь вес.
Бытует мнение, что лишний вес уходит, если включить в рацион больше овощей. Но диетологи уверяют, что данный постулат не полностью правдив. Например, есть три овоща, от которых не похудеешь.
Полезная морковь таит в себе очень много сахара. В день можно съедать не более двух небольших плодов. Особенно она опасна для диабетиков.
Аналогичными свойствами обладает и свекла. Только кроме большого количества сахара, в ней содержится еще много углеводов и крахмала. Частое употребление свеклы ведет к набору лишнего веса.
Горохом тоже не стоит злоупотреблять. В нем содержится много крахмала и он ведет к накоплению жиру в области талии, пишет Медикфорум.
Кстати, ранее Три вредных продукта при похудении назвал Мясников. В перечень «плохих» попали мандарины. Почему? Читайте в нашем материале.
