Специалисты из Каролинского института в Швеции определили пять ключевых параметров здоровья, которые могут влиять на продолжительность жизни.
Нормальные значения этих показателей существенно повышают вероятность дожить до 100 лет. Об этом пишет издание «Discover24.ru».
В ходе исследования были проанализированы данные о здоровье 45 тысяч человек в возрасте от 64 до 99 лет, собранные в период с 1985 по 1996 год. Среди участников исследования 1224 человека дожили до столетнего юбилея.
Исследователи отметили, что у долгожителей на протяжении всей жизни эти показатели оставались в пределах нормы. Они подчеркнули важность контроля уровня железа и холестерина, снижение которых может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Также необходимо следить за уровнем глюкозы в крови, так как диабет связан с развитием множества осложнений.
Учёные выяснили, что нормальный уровень креатинина сохраняется у долгожителей даже в пожилом возрасте. Креатинин является важным показателем состояния почек. Концентрация мочевой кислоты, в свою очередь, служит маркером воспалительных процессов, которые могут быть связаны с диабетом, раком, подагрой и другими заболеваниями.
Результаты исследования были опубликованы в журнале GeroScience. Учёные пришли к выводу, что регулярный мониторинг этих показателей и своевременная коррекция отклонений могут стать основой для продления жизни.
