Исследователи установили, что входящее в средиземноморскую диету оливковое масло, может способствовать долголетию и снижению заболеваний, которые связаны со старением организма.
Согласно некоторым исследованиям красное вино в средиземноморской диете активизирует путь в клетках, который увеличивает продолжительность жизни. Происходит это благодаря определенному соединению в напитке.
Исследователи из Медицинской школы Университета Миннесоты в ходе своей работы установили, что путь к долголетию на самом деле обеспечивает жир в оливковом масле, передает medicalxpress.com.
Авторы исследования отмечают, что жир из оливкового масла сначала должен храниться в «микроскопических соединениях», таким образом клетки накапливают его.
Ученые отмечают, что употребления одного оливкового масла недостаточно, чтобы продлить себе жизнь. Согласно исследованиям, наиболее оптимальный эффект достигается путем потребления ограниченного количества калорий и физических нагрузок.
Ранее специалисты сравнили подсолнечное и оливковое масло. Отметим, что медики заявляют, что оливковое масло обладает большим количеством полезных свойств для организма человека. О том, почему оливковое масло стоит чаще добавлять в свой рацион, читайте в нашем материале.
