Обновлено:
5.08.2020 22:22
USD73.28-0.10
EUR86.63+0.13
16+
.ru

Россиянам рассказали о вреде арбузов

Россиянам рассказали о вреде арбузов
Автор фотографии: tr.toluna.com
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о том, что поедание арбузов может сказаться на здоровье. В частности, они ведут к нарушению обмена веществ, артериальной гипертонии и атеросклерозу.

Проблема в том, по словам врача, что никто не есть 100 граммов арбуза, а поедает его полностью. А это слишком большое количество. Этот раствор сахара оказывается быстро усваиваемым, быстро поступающим в организм, а это считается плохо, потому что резкое повышение уровня сахаров в крови вызывает провоспалительный эффект.

Для пользы для здоровья можно есть не более 150 граммов арбуза в день.

Врач рекомендует особенно ограничить поедание арбузов детьми. Они сейчас и так перегружены сахарами (кола, пепси, газировки и так далее).

Кстати, дыни могут быть еще опаснее для здоровья, поскольку содержание сахара в них выше, чем в арбузах, пишет Лента.ру.

Читать также: Терапевт рассказала, кому не стоит лакомиться арбузом

Какие продукты способствуют красивому загару



Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости