Обновлено:
19.10.2021 11:46
USD71.17-0.07
EUR82.46-0.27
16+
.ru

Эксперт назвал способы быстрого восстановления после коронавируса

Эксперт назвал способы быстрого восстановления после коронавируса
Автор фотографии: ru.dreamstime.com
Энерготерапевт, реабилитолог, психолог и массажист Дмитрий Сандул рассказал, как можно быстро восстановиться после коронавируса.

По мнению Сандула, особое значение имеет состояние легких. Если мы хотим быть здоровы и не быть подверженными нападениям вирусных заболеваний, особенно коронавируса, мы должны восстанавливать силу легких.

Для поддержки легких необходимо плавать и делать физические упражнения, которые активизируют дыхание. Сандул заявил, что быстро восстановить организм после коронавируса помогут занятия йогой и цигуном.

По мнению реабилитолога, йога благотворно влияет на восстановление нашей легочной системы и очищение ее от вирусной среды. А цигун способствует скорейшему возвращению в строй.

Кроме того, нужно делать точечный массаж биологически активных точек лица. Это поможет быстро восстановить обоняние, рассказал эксперт в беседе с радио Sputnik.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Наш сайт использует файлы cookie.
ok
Политика конфиденциальности