Энерготерапевт, реабилитолог, психолог и массажист Дмитрий Сандул рассказал, как можно быстро восстановиться после коронавируса.
По мнению Сандула, особое значение имеет состояние легких. Если мы хотим быть здоровы и не быть подверженными нападениям вирусных заболеваний, особенно коронавируса, мы должны восстанавливать силу легких.
Для поддержки легких необходимо плавать и делать физические упражнения, которые активизируют дыхание. Сандул заявил, что быстро восстановить организм после коронавируса помогут занятия йогой и цигуном.
По мнению реабилитолога, йога благотворно влияет на восстановление нашей легочной системы и очищение ее от вирусной среды. А цигун способствует скорейшему возвращению в строй.
Кроме того, нужно делать точечный массаж биологически активных точек лица. Это поможет быстро восстановить обоняние, рассказал эксперт в беседе с радио Sputnik.
