Обновлено:
18.05.2021 23:13
USD73.7-0.15
EUR89.91+0.25
16+
.ru

Чем полезнее заправлять салаты

Чем полезнее заправлять салаты
Автор фотографии: PIXABAY.COM
Диетолог Наталья Денисова рассказала, чем полезнее заправлять салат.

Врач рекоммендует постоянно чередовать соусы для заправки. Это могут быть сметана, майонез, растительное или оливковое малос, обезжиренный йогурт с лимнонным соком.

Одним из самых полезных заправок диетолог назвала сметану, так как в ней много пробиотиков. Но в ней много и насыщенных жиров, поэтому частить со сметаной нельзя.

Использование любого из вышеперечисленных соусов один-два раза в неделю не вредит здоровью Главное не используйте их регулярно, поделилась в интервью Радио Sputnik Денисова.

Читать также: Прогресс. Эксперты забраковали только один майонез во время проверки качества



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности