Домашний квас намного лучше промышленного
Правильно приготовленный квас не только утоляет жажду, но и улучшает работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Об этом в разговоре с «Газетой.ру» рассказала кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
По словам эксперта, в квасе содержатся полезные витамины B1, B2, E, PP, а также никотиновая кислота.
Но такими свойствами обладает только тот квас, который приготовлен в домашних условиях. В отличие от домашнего промышленный квас содержит много сахара, красителей, ароматизаторов и вкусовых добавок, поэтому его не рекомендуется пить людям с диабетом, заболеваниями органов ЖКТ, гипертоникам и людям с проблемами с печенью.
