Обновлено:
4.07.2020 15:01
USD70.5-0.02
EUR79.22-0.30
16+
.ru

Врач назвал продукты, которые лучше не есть в жару

Врач назвал продукты, которые лучше не есть в жару
Автор фотографии: Елена Костюченкова
Главврач московской больницы №71 и известный телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что в жаркую погоду нужно не только пить много жидкости, но и есть соответствующие продукты, которые не провоцируют обезвоживание организма.

Александр Мясников поделился, что в жаркую погоду необходимо следить за цветом своей мочи. Если она светлого оттенка, то в вашем организме достаточно жидкости. Если же она стала приобретать темный оттенок, то количество жидкости необходимо увеличить.

Врач настоятельно рекомендует не есть в жару сладкое и выпечку, а также тяжелую и мясную пищу. Организму в жару и так тяжело, не затрудняйте ему работу.

Читать также:

Колоссальное количество смертей ждёт Россию после эпидемии коронавируса

«Абсолютно глупая цифра». Доктор Мясников рассказал о низком уровне выздоровления от коронавируса

Мясников: Умирает каждый десятый тяжёлый пациент с коронавирусом

Действенный способ отказа от курения назвал врач

Кого кусают комары? Врач рассказал о выборе кровопийца



Комментарии

Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости