Обновлено:
14.06.2021 18:05
USD71.68-0.52
EUR87.33-0.48
16+
.ru

Раскрыто влияние жары и температуры тела на процесс похудения

Раскрыто влияние жары и температуры тела на процесс похудения
Автор фотографии: medikforum.ru
Для тех, кто хочет похудеть, нужно, чтобы в помещении было постоянно прохладно.

Важно также знать: низкие температуры в помещении и на улице способствуют снижению веса. Дело в том, что при жаре с потом выходит в основном вода, сообщает радио Sputnik.

По словам диетолога Елены Соломатиной, при температуре ниже 18 градусов организм начинает тратить энергию на обогрев. А при температуре выше +25, наоборот, замедляется метаболизм.

Кстати, сами диетологи развенчали мифы о здоровом питании.  Так, пища без жира бывает и вредной. Нередко вместе с жиром пища перестает давать чувство насыщения.

Читайте также: Диетолог назвала десять «суперпродуктов» для иммунитета



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги
| холод

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности