Опрос проведен 9 марта. В нем приняли участие 1,6 тысячи россиян в возрасте от 18 лет.
Российские женщины видят сны чаще, чем мужчины. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на результаты опроса ВЦИОМ – 73 и 65 процентов.
Россияне видят сны с разной периодичностью. Так, 26 процентов несколько раз в неделю, 20 процентов – каждую ночь, 19 процентов – несколько раз в месяц. Еще 4 процентам опрошенных сны приходят несколько раз в год, а 2 процентам – раз в год и реже.
Кстати, практически каждый десятый россиянин в момент пробуждения ощущает себя в плохом и подавленном настроении. Но большинство опрошенных заявили, что их по утрам посещают совсем другие эмоции.
«В последнее время 52% респондентов просыпаются ни в плохом, ни в хорошем настроении, 34% — в хорошем и бодром, 11% — в плохом и подавленном», – сказано в результатах опроса.
Ранее медики назвали пять полезных продуктов, которые отнимают сон. А ученые в ходе исследования выяснили, что укреплению сна способствует аромат роз.
Порой весь день загружен, а под вечер не хватает сил даже раздеться и вроде сейчас бы лечь спать, но как только голова касается подушки, сон снимает как рукой. Бессонница может провоцировать серьезные заболевания в нашем организме. Как же побороть этот недуг, читайте в нашем материале.
Напомним, что смолянам дали рекомендации, как нормализовать свой сон. Эксперты советуют прогуливаться по 30 минут, а также комфортно обустроить спальное место.
