Специалисты перечислили продукты, которые могут облегчить симптомы похмелья – тошноту, сухость во рту, головные боли. В список попали продукты, способные вывести из организма вредные вещества.
По мнению врачей, облегчит похмелье простая чистая вода, при частом её употреблении организму будет легче избавиться от токсинов. Так как большое количество жидкости вызывает рвотный рефлекс.
Еще одним вспомогательным при похмелье продуктом стала минеральная вода – она может восполнить запасы электролитов в организме. Врачи также отметили, что головную боль снизит таблетка аспирина.
Медики также советуют людям, страдающим от похмелья, приготовить себе овсяную кашу, в которую нужно добавить ложку меда, курагу и миндаль. Эти продукты отлично повышают уровень глюкозы, а также восстанавливают баланс калия и магния в организме, передает «МедикФорум».
При этом специалисты не рекомендуют поправлять свое здоровье огуречным или томатным рассолом. В их составе содержится соль, которая лишь усугубит общее состояние и спровоцирует еще большее обезвоживание.
Существующий миф о том, что похмелья с утра не будет, если правильно чередовать алкогольные напитки был опровергнут. Ученые провели исследование, в рамках которого собрали 90 добровольцев и разделили их на три группы.
Ранее специалисты также назвали факторы, которые влияют на алкогольную зависимость. Оказалось, что холодный климат и недостаток солнечного тепла влияют и на развитие алкоголизма и, как следствие, болезней печени.
Напомним, во всероссийском рейтинге трезвости Смоленск и Смоленская область находятся на 51-м месте (из 85) – 37,20 балла по шкале трезвости. А в прошлом году в Смоленск приезжали активисты общественного движения «АнтиДилер», направленного на выявление нарушений продажи алкоголя. Общественники обнаружили, что в некоторых торговых точках смоляне любого возраста могут купить алкогольную продукцию даже ночью.
