Известный телеведущий и главврач московской больницы Александр Мясников назвал три вредных при похудении продукта.
Мясников заявил, что при похудении ни в коем случае нельзя пить пиво, есть цитрусовые и пить соки. Он пояснил, что на каждые 100 граммов мандаринов приходится 40 кКал. Это столько же, сколько и в пиве.
Более того, концентрированные покупные соки в пачках слишком далеки от полезности из-за высокого содержания сахара. Вы только вдумайтесь: в одном стакане сока содержится примерно 9 кусочков сахара, заявил Мясников в эфире передачи «О самом главном».
