В контролируемом испытании приняли участие 20 человек, средний возраст которых достигал 31 года.
Специалисты Национальных институтов здравоохранения США выяснили, что употребление обработанной пищи способствует распространению ожирения, сообщает MedicalXpress.
В течение двух недель добровольцы ели обработанную пищу, потом переходили на необработанные продукты. Обязательные условия: прием пищи три раза в день, пить воду.
Обработанная пища включала в себя сухой завтрак, цельное молоко с добавлением клетчатки, маргарин и маффин. Альтернативная диета – фрукты, ягоды, оливковое масло и греческий йогурт.
«Первые две недели добровольцы потребляли на 508 килокалорий в день больше, чем в следующие дни исследования. Их вес увеличился примерно на килограмм, также наблюдался рост жировых отложений», – говорится в исследовании.
Кстати, ученые обнаружили в хлебе опасное вещество, вызывающее ожирение. А Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает родителей о возможной опасности, которую сулят современные гаджеты и как следствие, сидячий образ жизни, речь идет об ожирении и психологических проблемах.
Как сообщает Canadian Medical Association Journal, человеческий кишечник имеет сложную микрофлору, нарушения в составе которой могут привести к развитию ожирения. Ученые исследовали около 800 малышей, оказалось, что у детей, родители которых чаще используют дома дезинфицирующие чистящие средства, повышен индекс массы тела. Читайте подробнее об этом ЗДЕСЬ.
Какой продукт помогает худеть во сне? Об этом читайте ЗДЕСЬ. Ранее ученые также назвали супердиету, которая помогает похудеть навсегда.
ообщали о том, что наиболее высокие показатели заболеваемости ожирением зарегистрированы в 39 российских регионах, в том числе и в Смоленской области, подробнее об этом читайте ТУТ.
Напомним, смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы в Смоленской области стоит на первом месте. При этом основной причиной этих смертей, по словам смоленского кардиолога Анны Горячевой, является недооценка роли повышенного давления в развитии и прогрессировании сердечно-сосудистых заболеваний (а согласно данным официальной статистики, артериальной гипертонией страдают 41,6% женщин и 39,2% мужчин). В этом году болезни системы кровообращения унесли жизни 4 285 смолян. Отметим, за 2017 год умерло всего 10 009 человек. То есть практически половина из них погибла из-за сердечных заболеваний. Почему это происходит и что делать, можно прочитать ЗДЕСЬ.
