Российский врач-уролог Александр Панферов рассказал, как можно снизить риск развития заболеваний предстательной железы
По его словам, мужчины должны избегать переохлаждения и перегрева половой системы, так как это может оказать негативное воздействие на их здоровье. Важно также предотвращать инфекционные заболевания, передающиеся половым путем, и следить за защищенностью сексуальных контактов. Для поддержания здоровья мужской половой системы рекомендуется регулярная половая жизнь и частые семяизвержения.
Также специалист рекомендует занятия спортом и сбалансированное питание, которые оказывают положительное воздействие на здоровье в целом, а также на состояние предстательной железы. Кроме того, отмечается, что вредные привычки, такие как табакокурение и чрезмерное употребление алкоголя, негативно влияют на состояние простаты и здоровье в целом.
Уролог также подчеркнул, что физическая активность изменяет уровень гормонов, улучшает кровообращение в малом тазу и предотвращает рост простаты, что благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
