Специалист по стоматологии Егана Маруфиди, кандидат медицинских наук и практикующий врач-пародонтолог, а также генеральный директор клиники «Столица», поделилась с «Мослентой» своими рекомендациями по частоте замены зубных щёток.
По её словам, в среднем рекомендуется менять щётку каждые три месяца. Однако если щётка начала терять форму и ворс раньше этого срока, это также является сигналом к замене.
Использование одной и той же щётки в течение полугода или года может нанести вред зубам.
Специалист назвала факторы, которые влияют на частоту замены щёток. В первую очередь она рекомендует учитывать силу давления на щётку во время чистки зубов. Слишком сильное давление может привести к быстрому износу щётки. Также важно учитывать тип ворса, который наиболее подходит для конкретного человека. Мягкая щётка быстрее изнашивается, ворс начинает торчать в разные стороны и изгибаться под углом, что может негативно сказаться на качестве чистки и повредить эмаль.
Срок службы щётки зависит от продолжительности чистки зубов, количества ворсинок на чистящей поверхности (чем их больше, тем дольше служит щётка) и используемой методики чистки зубов. Существуют различные техники, такие как метод Басса, способ очищения itop и классическая стандартная чистка.
Также важно обратить внимание на состояние ротовой полости и наличие царапин на эмали. Для более точной оценки можно использовать гигиенические индексы, которые окрашивают зубы и позволяют выявить отложения и царапины на эмали.
Существуют ситуации, когда необходимо менять зубную щётку раньше, чем через три месяца:
после гриппа, ОРВИ и других респираторных заболеваний;
после хирургических вмешательств в полости рта или других сложных стоматологических процедур.
