Легкая неуклюжесть у детей может пройти со временем. Дмитрий Симкин, врач-остеопат, основатель и руководитель клиники «Доктор Симкин», поделился советами по ускорению этого процесса в статье «Газеты.Ru».
Он отметил, что подвижные игры, зарядка и занятия спортом могут помочь в этом. Не нужно заниматься спортом на профессиональном уровне, достаточно просто заниматься «для души»: играть в мяч с друзьями, освоить бег на лыжах, выучить несколько танцев. Также важно увеличить физическую активность и больше гулять. Важно также уделить внимание тренировке мелкой моторики, например, собирать пазлы или конструкторы, заниматься рукоделием.
Остеопат также рекомендует обратиться к врачу-неврологу, если у ребенка есть явные проблемы с координацией, и пройти соответствующие дополнительные обследования. При отсутствии серьезных нарушений нервной системы, рекомендуется консультация остеопата для определения первопричин физиологического нарушения, мешающего координации.
В случае грубого укорочения икроножных мышц и ахилловых сухожилий, рекомендуется обратиться за консультацией к ортопеду.
