Популярный миф о том, что молоко и газированные напитки помогают при изжоге, развенчал врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков (кандидат медицинских наук) в комментарии, опубликованном на портале «МОСЛЕНТА»
Садыков не советует использовать молоко и газированные напитки для облегчения симптомов изжоги. Врач поясняет, что молоко содержит жиры, которые стимулируют выработку соляной кислоты, что может усугубить проблему изжоги. Соду можно использовать только при редких приступах изжоги, которые случаются реже двух раз в неделю.
Регулярное применение пищевой соды увеличивает выработку соляной кислоты в организме, что может привести к таким заболеваниям желудочно-кишечного тракта, как гастрит и язва. Садиков рекомендует больным изжогой вместо молока и пищевой соды пить больше простой воды и готовить настойки мяты и ромашки.
Если приступы изжоги становятся привычными, следует также отказаться от употребления помидоров, цитрусовых, лука, чеснока, кофе, специй, чили, темного шоколада и газированных напитков.
