Уровень «гормона счастья» серотонина, иммунитет и здоровье костей и мышц – «зона ответственности» витамина D, который называют «солнечный». Его положительный имидж обманчив – избыток и недостаток опасны, и спровоцировать их довольно легко.
В организме этот витамин присутствует в основном в двух формах: D2, который поступает с пищей, и D3, который образуется в коже под действием УФ-излучения. Основная функция – он помогает «стройматериалам», кальцию и фосфору, всасываться в тонком кишечнике.
Достаток солнца не гарантирует достаток витамина D. Дело в одежде и солнцезащитных средствах – если переусердствовать, нехватку можно спровоцировать даже в жарких районах.
Из-за низкого уровня витамина D организм может начать восполнять нехватку кальция за счет костей. У взрослых это способно обернуться остеопорозом, а у детей – рахитом. Другими словами, кости могут стать ломкими, или мягкими.
В последствия интоксикации витамином D входят тошнота, рвота, запоры и анорексия. Основной путь отравления — чрезмерное употребление содержащих его препаратов.
Также избыток витамина D может обернуться высокой концентрацией кальция в плазме крови – это способно сделать сосуды, печеночную и почечную ткани ломкими.
К уровню витамина D стоит отнестись серьезно, поскольку на него влияет и «логистика» организма – иногда это нарушение одного из этапов его метаболизма из-за заболеваний печени, иногда проблемы с всасыванием витамина из кишечника. Назначать себе витамин D, не зная причин, которые привели к снижению его уровня – плохая идея.
До 31 октября в отделениях Лаборатории «Гемотест» в Смоленской области стоимость исследования на витамин D суммарный снижена до 1290 рублей. Исследование займет 1 день.
Для проведения анализа у пациента возьмут кровь из вены (взятие биоматериала оплачивается отдельно). Результаты исследования можно увидеть в личном кабинете на сайте www.gemotest.ru или получить по электронной почте. Также пациенты могут подписаться на бесплатное SMS-уведомление.
«Расшифровать» результаты помогут врачи-консультанты «Гемотеста»: достаточно позвонить по номеру 8 (800) 550-13-13 (бесплатный звонок по всей России).
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Адреса лабораторных отделений «Гемотест»:
Смоленск
Нормандия-Неман, 26
Оршанская, 23
Рыленкова, 57
Тухачевского, 4
Вязьма
Заслонова, 67
Рославль
15 микрорайон, 16
Починок
Октябрьская, 19
