Врачи всегда от нас что-то скрывают и не договаривают? Пульмонолог и тренер по дыхательной гимнастике в Смоленске Мария Листопадова раскрыла тайны кашля и развенчала мифы.
От кашля НЕ помогут противокашлевые препараты
Пульмонолог Мария Листопадова настоятельно рекомендует беречь кашель, так как он является природным рефлексом очищения дыхательных путей. Если он «влажный», то не нужно его тормозить ни в коем случае. В данном случае нужно просто научиться правильно отводить мокроту. О дыхательном маневре «хаффинг» мы рассказывали ранее. Мария Листопадова наглядно показала, как нужно сделать вдохи и выдохи, чтобы мокрота отошла. И это не чудо. Без всяких лекарств с помощью двух простых дыхательных циклов можно спокойно сплюнуть мокроту.
Если кашель сухой, то противокашлевые препараты несут только вред. Есть лишь исключительные случаи, когда врач может назначить эту группу препаратов. Для лечения сухого кашля врач подберет ингаляции. Также эффективным будет простое диафрагмальное дыхание. О нем пульмонолог рассказала. Кстати, оно помогает восстановить дыхательную систему при коронавирусе дома.
По словам доктора, группа отхаркивающих препаратов настолько разносторонняя, что если их принимать без логики и обоснованности, то высок риск только продлить дни кашлевого рефлекса и получить нежелательные явления с той же пищеварительной системы.
Антибиотик НЕ исцелит от кашля
Еще один запретный «плод» при кашле — антибиотик. Кашель не является показанием к антибиотикотерапии, поясняет Мария Листопадова. Зато нерациональное применение приведет к нежелательным последствия.
Ингаляции с минералкой НЕ помогут
Не нужно лить в небулайзер минералку. Кроме того, что вы «убьете» фильтр, полезного этот трюк ничего не принесет. Вы можете просто пить минералку, а вот ингаляции через небулайзер делать только с теми препаратами, которые рекомендует врач.
Барсучий жир НЕ лечит ваши бронхи и легкие
Я не противник народной медицины, многие рецепты даже логичны, поясняет пульмонолог. — Но когда активно люди начинают принимать жирносодержащее или тягуче масляное, я больше боюсь за пищеварительную систему, которая может просто не осилить всех этих «лечебных» мероприятий. А в обострении этот способ лечения только спровоцирует тот же кашель. Что же касается дыхательных путей, то вряд ли барсук и его магия влияют на бронхи.
