Заложенность носа может настигнуть в тот момент, когда капель под рукой нет. К тому же, длительное применение капель не рекомендуется, так как они вызывают привыкание. Поэтому медики рассказали, как можно избавиться от насморка без капель.
Это можно сделать с помощью простого воздействия на пазухи носа. Указательным и средним пальцем необходимо немного надавить на крылья носа и массировать их в течение нескольких минут. В процессе массажа открываются носовые проходы и высморкаться будет намного легче.
Также можно избавиться от насморка с помощью прогревания переносицы. Эта процедура делает слизь более жидкой, что помогает при сморкании. Для этого нужно взять тканевую салфетку и прогреть ещё в микроволновке, либо просто намочить в теплой воде, а затем положить на переносицу.
А для профилактики насморка врачи советуют регулярно массажировать точку между бровями. Это способствует уменьшению воспаления и давления в лобных пазухах, пишет Медикфорум.
