Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал идеальный продукт, с помощью которого легко худеть осенью. Этот продукт можно найти на своем огороде.
В начале сентября созревают тыквы. Именно они идеальны для похудения. Тыква обладает низкой калорийностью. Гинзбург отметил, что употреблять в пищу одни тыквы нельзя, так как это может оказать негативное влияние на организм и не будет способствовать сбросу веса.
Ранее врач заявил, что продлить молодость помогают зеленый чай, оливковое масло, льняное семя и рыба, а также горький шоколад без добавленного сахара, пишут РИА Новости.
