Специалисты Роспотребнадзора считают, что здоровый взрослый человек может за один прием употреблять не более 50 граммов шоколада.
В ведомстве россиянам рассказали, что есть шоколад разрешается не более двух раз в неделю. В разумных порциях продукт стимулирует умственную деятельность и увеличивает работоспособность. В шоколаде содержатся антиоксиданты, которые замедляют процесс старения и укрепляют иммунную систему.
Несмотря на это, детей до 3 лет лучше им не кормить, так как их организм еще не готов к тяжелому продукту. Детям с 5 лет разрешается есть до 20 граммов шоколада не более двух раз в неделю, передает РИА Новости.
Ранее эксперты развенчали 5 самых распространенных мифов о шоколаде.
Читайте также: Будет гореть? Каким должен быть настоящий шоколад
