Диетологи назвали секретные продукты, которые используют звезды, чтобы быстро сбросить вес.
Врач-диетолог Надя Шарк пояснила, что вес звезды, которые хвалятся быстрым похудением используют одни и те же продукты. Например, красная чечевица. Она легко усваивается и дает невероятно полезный белок, который очень важен при снижении веса. Также ускоряют сброс веса специи: зира и имбирь. Они ускоряют метаболизм.
Еще один супер-продукт для похудения: соевый сыр тофу. Он также богат белком и необходим для организма. Тофу можно использовать при приготовлении салатов и бутербродов.
Диетолог рекомендует также пить сок алоэ, поскольку в нем около 200 полезных активных веществ, в том числе энзимы, витамины и минералы. Проникая вглубь клеток в 3–4 раза быстрее воды, алоэ помогает выводить токсины и шлаки.
Надя Шарк раскрыла секрет похудения певицы Анны Калашниковой. Она ела кунжутный урбеч, чечевицу, специи и пила сок алоэ. А коровье молоко она заменила на растительное: соевое и миндальное.
Прохор Шаляпин похудел с помощью зеленой гречки, рыбы, мяса, тофу, яиц и протеина. Сладости он полностью заменил сушеными яблоками, пишет kp.ru.
