Американские исследователи выяснили, сколько картошки фри можно съест, не навредив организму.
Как сообщают «Известия» cо ссылкой на издание The Sun, если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, правильно питается и спит нужное количество времени, то в сутки он может съесть всего шесть палочек картофеля фри.
А вот минимальная порция картофеля, в которой находится около 40-45 ломтиков, увеличивает риск развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Профессор Гарвардского университета Эрик Римм советует отказаться от соусов на основе сыра и чили.
Напомним, российские ученые развеяли «страшилки» о лапше «Доширак», она не так вредна, как кажется. Что касается ожирения, в прошлом году Смоленская область вошла в число российских субъектов (39) с наиболее высокими показателями заболеваемости ожирением. Подробнее об этом читайте ЗДЕСЬ.
