Медик изучил все свойства продуктов, которые помогают снизить риски развития онкологических заболеваний и составил список. Он уверен, что тело может исцелить себя само при правильном питании.
По данным «Медикфорума«, американский врач, ученый, основатель Ассоциации ангиогенеза Уильям Ли разработал систему питания, с помощью которой, по его мнению, организм может победить рак. Свою «диету против рака» он представил в книге: «Ешьте, чтобы победить болезнь: новая наука о том, как ваше тело может исцелить себя». В список «борцов» вошли большой ряд овощей, фруктов и блюда из молочных продуктов.
Главным овощем-«борцом» с раком является томат. В нём содержатся полезные минералы, в том числе ликопин, тормозящий процесс мутаций в организме. Второе место в этом списке занимает квашеная капуста, которая также обладает множеством полезных свойств. Далее идут соя, ягоды и зеленый чай.
Отдельное место в своей диете Ли отводит йогуртам и кимчи – корейское блюдо, в основе которого лежит пекинская капуста, сдобренная корейскими снадобьями и специями.
Большую роль в правильном питании при борьбе с онкологией играют орехи, ягоды и картофель. Также в своей книге он отводит много места яблокам, а особенно яблочному сидру.
Ли поясняет в книге пользу каждого указанного продукта. Он уверен, что геном хоть и является неизменным, но определенные гены сохраняют способность изменяться. Всё зависит от того, что ты ешь.
Читать также:
Погибает 90% опухолевых клеток. Малина помогает бороться с раком
Эффективным против рака продукт оказался томат
Онкологи назвали 7 симптомов рака
Ранее мы рассказывали, что онкологи назвали 7 продуктов, которые они не едят и рекомендуют брать с них пример. Подробнее можно прочитать ЗДЕСЬ.
Почему смоляне умирают от рака, какие основные причины и симптомы, какие виды рака наиболее распространены в нашем регионе мы выясняли у главного онколога области Александра Эфрона. Мы попросили главного врача онкодиспансера дать смолянам советы, как уберечь себя от появления новообразований, на что обращать внимание и что делать, если появились первые подозрения. Все подробности читайте в нашем материале.
Кстати, Минздрав рассказал о здоровье россиянок. Во время диспансеризации выявили 60% случаев рака.
