Обновлено:
21.01.2022 20:25
USD76.69+0.25
EUR86.91+0.09
16+
.ru

4 продукта на завтрак спасут от похмелья

4 продукта на завтрак спасут от похмелья
Автор фотографии: Евгений Костюченков
Врачи назвали четыре продукта, которые утром вас спасут от похмелья.

Врачи поясняют, что какой бы алкогольный напиток вы ни выбрали, виновником его содержания является этанол. Побороть его последствия поможет восполнение в организме потерянных минералов и витаминов с помощью четырех продуктов.

Кстати, спасти организм от обезвоживания на утро поможет большое количество воды между напитками.

Но если уже похмелье нагрянуло, то вам помогут яйца, бананы, овсянка и авокадо.

Яйца содержат не только необходимые витамины, но и аминокислоту цистеин, которая используется вашим организмом для выработки антиоксидантного глутатиона.

В авокадо содержится большое количество калия, который вымывает алкоголь.

Овсянка не только богата питательными веществами, но и такими минералами, как кальций и магний, витамины группы В.

Бананы также содержат большое количество калия и необходимый сахар, передает Медикфорум.

Ранее врачи дали еще несколько советов, как справиться с похмельем.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Наш сайт использует файлы cookie.
ok
Политика конфиденциальности