Осложнений со стороны легких при коронавирусной инфекции можно избежать, если регулярно уделять внимание физическим упражнениям. Об этом заявил доктор медицинских наук из Университета штата Вирджиния, Чжен Ян.
По результатам последних исследований установлено, что регулярные физические нагрузки способны предотвращать или снижать степень тяжести острой дыхательной недостаточности (дистресс-синдрома), связанной с большинством летальных случаев при коронавирусе.
По данным федеральных центров по контролю и профилактике заболеваний в США, 20-42% госпитализированных с коронавирусом пациентов, страдают от острого респираторного дистресс-синдрома.
При регулярных физических упражнениях в организме вырабатывается мощный антиоксидант, который защищает от вредных свободных радикалов. Таким образом, он предотвращает развитие различных заболеваний.
Доктор рассказывает, что уменьшение антиоксиданта наблюдается при развитии серьезных заболеваний, в том числе, острых болезней легких, почечной недостаточности, ишемической болезни. Исследования показывают, что даже одна тренировка увеличивает выработку антиоксиданта.
Эксперт подчеркнул пользу регулярных физических занятий для здоровья, отметив, что защита от тяжелого респираторного заболевания – лишь одна из них.
Ранее вирусологи выяснили вероятность заражения коронавирусной инфекцией нового типа в супермаркете.
Вам может быть интересно:
Как обезопасить себя при походе в магазин во время пандемии коронавируса
