В исследовании ученых отмечается, что синдром хронической усталости многие считают выдумкой. Дело в том, что доктора, как правило, ищут подтверждение этой болезни не там, где надо.
Американские ученые впервые в мире создали медицинский тест, который сможет выявить у человека синдром хронической усталости. Методика была опубликована в ведущем американском научном журнале PNAS.
Микробиологи из Стэнфордского университета доказали, что возникновение синдрома хронической усталости напрямую связано с воспалительными процессами, которые нарушают работу ферментов. Ученые провели исследование на здоровых и больных людях и пришли к выводу, что данную усталость можно диагностировать после взятия анализа крови, так как клетки и плазма больного и здорового человека ведут себя по-разному.
Возможно, в будущем данный тест будет широко использоваться в исследовательских лабораториях и клиниках и помогать врачам установить точный диагноз, считают ученые.
Ранее сообщалось, что новое исследование Мичиганского университета показало, что достаточно получаса на природе, чтобы восстановиться. Важное условие – провести это время без телефона и интернета. Стресс, вызванный повышенным уровнем кортизола, снижается, когда вы проводите время на природе, уверены авторы статьи. В эксперименте участвовали 36 добровольцев, которым прописали «натуральную таблетку» и условие приема: не менее трех прогулок в неделю на природе продолжительностью от десяти минут. До прогулки, во время ее и после эксперимента уровень кортизола Результаты показали, что даже 20-минутной прогулки на природе достаточно, чтобы чувствовать себя спокойнее. Об этом читайте ЗДЕСЬ.
Ранее мы сообщали, что понедельник, 21 января, стал самым депрессивным днем в 2019 году, так считают эксперты. А медики назвали главное условие продления жизни. Эксперты также нашли способ справиться с зимней хронической усталостью и хандрой, а смоленский психотерапевт Марина Новикова считает, что хандру «важно хорошо встретить и полностью ей отдаться».
