И это понедельник – 21 января, сообщает Daily Record.
Сотрудник американского Университета Кардиффа Клифф Арнол определил, что самым депрессивным днем года является третий понедельник января, то есть сегодня – 21 января.
Ученый считает, что всему виной – прошедшие новогодние праздники. Рутина поглощает. «Работа – дом – работа» – снова привычный ритм для многих жителей нашей планеты. К тому «добивают» такие факторы как опустевший кошелек, холодная погода и дефицит солнечного света, считает эксперт.
О том, что специалисты нашли управу на зимнюю хандру, читайте ЗДЕСЬ.
«Хандра неизбежно затрагивает почти всех в период коротких световых дней и длинных ночей. И поначалу, важно её хорошо встретить и полностью ей отдаться… И уж если совсем невмоготу – важно временная смена места, климата – поездка в другую страну, зимний отпуск в горах или в теплых странах, т.е. «возвращение себе лета среди зимы», – рекомендует смоленский психотерапевт Марина Новикова.
Кстати, ранее российские ученые раскрыли связь между депрессией и стрессом.
