Обновлено:
30.10.2020 18:37
USD79.33+0.46
EUR92.63+0.03
16+
.ru

Названа безопасная норма чая

Названа безопасная норма чая
Автор фотографии: Елена Костюченкова
Чай – очень полезный напиток с оптимальным содержанием кофеина.

Врач-эндокринолог Михаил Богомолов рассказал в беседе с «АиФ«, сколько чая можно выпить в день без вреда для здоровья. Так, взрослому человеку можно потреблять 400 миллиграммов кофеина.

Так, в литре слабозаваренного чая содержится примерно одна КЕ (кофейная единица), поэтому за сутки можно выпить почти четыре литра такого напитка. При средней крепости чая одна КЕ будет содержаться примерно в полулитре напитка. Тогда предел составит чуть более двух литров готового продукта. А дневная доза крепкого чая, содержащего четыре КЕ, составит около 1,8 литра.

Ранее мы писали о том, что пуэр имеет определенную выдержку, в зависимости от нее меняются свойства напитка (качество, вкус), а также цена. Срок хранения рассыпного чая составляет не больше года, если он хранится в надлежащих условиях. В открытой упаковке срок меньше. Все подробности — по ссылке.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги
| чай

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости