Люди, которые страдают хронической гипертонией, могут поддерживать свое здоровье полезными видами чая, считают медики.
Например, зеленый чай обладает множеством полезных свойств, многие его пьют для борьбы с лишним весом, но ученые в рамках исследования также установили, что зеленый чай снижает давление на 2-3 мм ртутного столба, если пить его не менее 12 недель подряд. Также зеленый чай помогает бороться с воспалением.
Артериальное давление хорошо снижает чай из гибискуса, как уточняют медики, его нужно пить каждый день не менее 6 недель, чтобы он оказал соответствующий эффект, также чай обладает противораковыми свойствами.
Китайский Улун – «тандем» свойств черного и зеленого чая, обладает множеством полезных свойств, укрепляет здоровье сердца. Ученые отмечают, что для запущенных случаев гипертонии он может оказаться не слишком действенным.
Обычный черный чай способен снизить систолическое и диастолическое артериальное давление, что также снижает риск инсульта. Это происходит в том случае, если человек пьет не менее 2 чашек такого чая ежедневно. Антиоксиданты, которые содержатся в черном чае, улучшают здоровье желудочно-кишечной системы, снижают уровень холестерина и даже способствуют предотвращению развития онкологии, пишет «МедикФорум».
Ранее специалисты назвали факторы риска развития инсульта для каждого пола. Основными факторами, влияющими на риск развития ишемического инсульта у представителей сильной половины человечества являются хроническое заболевание артерий (атеросклероз), алкоголизм, курение. А также метаболический синдром (нарушения работы организма, повышающие риск развития ожирения) и малоподвижный образ жизни. У женщин на развитие инсульта в основном влияют мерцательная аритмия, ожирение, а также сахарный диабет и дислипидемия (высокий уровень липидов в крови).
Стоит отметить, что смоляне чаще всего умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и погибают в ДТП. Редакция Smolnarod выяснила причины. Подробнее об этом можно прочитать в нашем материале.
Читайте также:
Снижает давление и помогает худеть. Врачи рекомендуют пить чайный гриб
