Ученые утверждают, что мед снижает риск развития сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака.
Ученые поясняют, что снижают риск сердечных приступов и некоторых видов рака аксиданты, которые в большом количестве находятся в меде.
К тому же в этом виде лакомства нет клетчатки, жиров или белков.
Что касается людей с сахарным диабетом, то им стоит употреблять мед с осторожностью. Но по сравнению с обычным белым сахаром мед не так сильно повышает уровень триглицеридов в организме. Кроме того, мед полезен в качестве альтернативы другим подсластителям, передает Лента.ру.
К слову, ранее Ученые выяснили, что мед эффективнее лекарств.
