Неправильное питание может наносить вред нашему здоровью. А по мнению исследователей, именно оно является одной из главных причин появления боли в голове. Так, некоторые продукты могут вызывать даже приступы мигрени.
По мнению ученых, головную боль может вызвать сыр, но необычный, а выдержанный в составе которого значится вещество тирамин. Все дело в том, что при определенных обстоятельствах тирамин может вызвать спазм сосудов, после этого происходит их расширение, что и вызывает боль, вплоть до мигрени.
Также в список провоцирующих головную боль продуктов попали соленья. Как оказалось, домашние соленья могут вызвать боль в голове из-за большого количества соли и уксуса.
Выпечка также попала в этот список. В муке высшего сорта из которого производится выпечка, содержится кумарин – данное вещество часто провоцирует мигрень. А сладости негативно сказываются на самочувствии, так как повышают уровень сахара в крови, пишет tv.ua.
Спиртное содержит тот же тирамин, а также может вызвать спазм головного мозга. После чего человека «накроют» головокружения и приступы мигрени. Так как тирамин попадет в организм вместе с алкоголем. Уточняется, что особенно сильно оно воздействует в составе красного вина.
Медики отмечают, что не только отдельные продукты могут спровоцировать головную боль, но и неправильные пищевые привычки, в частности, нерегулярное питание и перекус на ходу.
Ранее медики назвали вредные для потенции продукты. Одной из основных проблем мужской импотенции является фитоэстероген – это группа природных соединений растительного происхождения, и в некоторых продуктах их большое количество, что негативно сказывается на мужском здоровье. Речь идет о бобовых культурах и дрожжах, именно они способны уменьшать выработку тестостерона в организме мужчины.
Также стало известно, какие продукты могут быстро состарить организм. Одним из продуктов, который может быстро состарить организм является сахар. Все дело в том, что он повреждает клетки и замедляет синтез коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи.
Специалисты также рассказали о том, какую опасность для здоровья в себе несут обычные супы. Диетологи отмечают, что супы с высоким содержанием жира и соли могут пошатнуть даже очень крепкое здоровье. Такие блюда стоит есть лишь изредка, чтобы не столкнуться с проблемой лишнего веса.
Напомним, что проблема ожирения в России набирает обороты. По данным Минздрава, впервые за 16 лет выросло количество мужчин, страдающих ожирением. А за прошедшие 8 лет в целом в два раза увеличилось количество граждан, страдающих от ожирения. О том, почему тенденция ожирения лишь набирает обороты и что делать, чтобы бороться с этим, Smolnarod выяснял у смоленского диетолога Сергея Клименкова.
