Врач-травматолог Максим Королев заявил в интервью с Пятным каналом, что влияние веганской диеты на хрупкость костей человека и прочность костей мясоедов не доказано Он также отметил, что результаты недавнего исследования, утверждающего, что переломы костей у вегетарианцев происходят на 50% чаще, не соответствуют реальности.
Специалист отметил, что он не заметил повышенной частоты переломов у вегетарианцев. Однако он не отрицает, что люди, отказавшиеся от мяса, могут не получать достаточное количество белка в своей диете. Однако они компенсируют этот дефицит с помощью других видов пищи, которая содержит вещества, полезные для прочности костной ткани.
Чтобы снизить риск переломов, эксперт советует обратить внимание на питание и отказаться от бездумного приема различных витаминных добавок.
Королев подчеркнул, что неправильное питание может приводить к ожирению, что негативно сказывается на суставах и может привести к другим заболеваниям. Он утверждает, что простое употребление кальция и других препаратов без медицинского назначения является неправильным и даже вредным подходом к проблеме. Вместо этого, он рекомендует пройти комплексное обследование и получить консультацию у диетолога, который поможет разработать подходящую диету и необходимые лекарственные препараты.
