Врач-терапевт Анна Фургал заявила, что употребление холодной воды натощак провоцирует спазмы желудка. По словам эксперта, если делать это регулярно, можно разрушить ЖКТ.
Употребление холодной воды по утрам до еды – это вредная привычка, от которой нужно избавиться как можно скорее.
– Холодная вода, особенно со льдом, попадая в еще не проснувшийся желудок, может вызвать его спазм. Организму придется потратить дополнительные ресурсы, чтобы согреть жидкость, это потенциально нарушает пищеварение, – объяснила врач.
Также регулярное употребление холодной воды по утрам может негативно сказаться на зубной эмали. Поэтому после пробуждения лучше пить либо теплую воду, либо воду комнатной температуры. Также для организма полезны некрепкий зеленый чай, не переслащенный компот из сухофруктов и травяные настойки, пишет ТАСС.
Ранее терапевт Андрей Звонков отметил, что привычка есть фастфуд, причем с самого детства, может значительно повысить риск развития рака.
