Кардиолог Хосе Абельян рассказал, какую типичную ошибку совершают люди когда пьют чай. По словам эксперта, эта ошибка чревата неприятными последствиями и даже повышением рисков развития рака.
Врач предупредил, что очень не рекомендуется употреблять горячий чай. Речь идет о температуре более 60 градусов.
– Дело в том, что напитки, температура которых составляет более плюс 60 градусов Цельсия, повышают риск развития рака пищевода, – объяснил Абельян.
В целом чай полезен для организма. Две-три чашки в день положительно влияют на сосуды и сердце. Кроме того, в чае содержатся соединения, обладающие противовоспалительным свойством. Единственный нюанс – не стоит добавлять в чай сахар и другие подсластители, потому что они существенно снижают пользу напитка, сообщает издание El Confidencial.
Ранее кардиолог Герман Гандельман назвал салат, который полезен для сердца и сосудов, поэтому обязательно должен быть в рационе.
