Исследователи Nature: нерегулярное дыхание улучшает память

Исследователи из Медицинского университета Хиого в Японии обнаружили, что дыхательные паттерны могут влиять на способности к формированию памяти

Это открытие может иметь значимость для разработки новых методов лечения расстройств мозга и психического здоровья. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications.

Главный дыхательный центр человека находится в мосту продолговатого мозга. Нервные клетки в этой области регулярно генерируют импульсы, регулирующие дыхание и поддерживающие его спокойный равномерный ритм, в среднем 10-15 вдохов в минуту.

Ритм дыхания имеет влияние на активность головного мозга, в частности на гиппокамп — область мозга, отвечающую за формирование памяти. Ученые обнаружили, что паузы в дыхании оказывают влияние на активность гиппокампа.

В экспериментах с генетически модифицированными мышами, ученым удалось контролировать частоту дыхания грызунов. Они обнаружили, что нерегулярное дыхание способствует улучшению памяти, тогда как замедление дыхания оказывает обратный эффект.

Эти результаты подтверждают связь между дыханием и памятью, что может иметь важные последствия для разработки новых подходов к лечению расстройств мозга и проблем с психическим здоровьем.

SmolNarod.ru