В Смоленск вновь пришла долгожданная жара. По прогнозу синоптиков, сегодня днем температура воздуха в тени прогреется до +27 градусов. В Федеральной службе по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека дали рекомендации по организации рабочего процесса в условиях повышенной температуры воздуха. Советы касаются как офисных сотрудников, так и тех, кто трудится на открытом воздухе.
В Роспотребнадзоре отметили, что, если в помещении есть кондиционер, температуру следует поддерживать на уровне 24–25 градусов. При отсутствии климатического оборудования рабочий день необходимо сокращать в зависимости от того, насколько прогрелся воздух. При 28,5 градусах – на один час, при 29 градусах – на два, а если столбик термометра достиг отметки 30,5 градусов – на четыре часа.
Для работающих на улице – иные правила. При температуре 32,5 градусов и выше продолжительность непрерывной работы не должна превышать 15–20 минут, после чего необходим отдых не менее 10–12 минут в охлаждаемом помещении. Суммарная термическая нагрузка за смену ограничена четырьмя-пятью часами для тех, кто использует спецодежду, и полутора-двумя часами – для работников без неё.
«При температуре наружного воздуха более 32,5 °C проведение работ на открытом воздухе не рекомендуется. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время. Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных видов ткани», — подчеркнули в Роспотребнадзоре.
К таким работам советуют допускать лиц не моложе 25 и не старше 40 лет. Отдельно в ведомстве рассказали про питьевой режим: при температуре выше 30 градусов и средней физической нагрузке требуется выпивать не менее полулитра воды в час, то есть, примерно по чашке каждые 20 минут. Вода должна быть в достаточном количестве и в шаговой доступности. Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации рекомендуется по возможности употреблять фрукты и овощи.
