Врач-диетолог Рустем Садыков в разговоре с изданием «Доктор Питер» рассказал, можно ли есть тыквенные семечки и помогут ли они избавиться от глистов.
— Если думаете, оставлять тыквенные семечки или выбрасывать, то ответ однозначный: оставлять, — говорит эксперт.
Он объяснил, что семена тыквы являются источником витаминов: Е, К, D и В, они содержат аминокислоты, железо и жирные кислоты. Врач назвал ряд причин, почему их стоит добавлять в рацион. Семена тыквы улучшат работу сердца и качество сна, защитят от инфекций. Этот продукт снижает риск диабета и помогает пищеварению.
Специалист прокомментировал мнение о том, что семена тыквы помогают избавиться от паразитов. Он объяснил, что в составе семечек содержится кукурбитин — вещество, которое парализует паразитов.
— Но важно понимать, что оно не избавляет от глистов, а лишь временно их обездвиживает, — поясняет Садыков.
Врач посоветовал не заниматься самолечением, а обращаться к специалистам, поскольку самостоятельные действия в лечении паразитов могут привести к дополнительным проблемам со здоровьем.
Ранее диетолог Константин Спахов объяснил, чем сахар во фруктах отличается от обычного.
