По мнению этого опытного специалиста, наибольший вред наносят соль и сахар
Избыток соли в организме вызывает образование тромбов в артериях, повышает кровяное давление и снижает уровень тестостерона.
Поэтому диета, основанная на соленых продуктах, таких как консервы, может вызвать серьезные проблемы в организме. Избыток сахара также оказывает негативное влияние, подавляя секрецию инсулина, что приводит к накоплению жира в органах брюшной полости.
Доктор отметил, что обезжиренные продукты также содержат большое количество того же самого продукта. Обезжиренные продукты часто содержат большое количество сахара, а поскольку такие продукты не всегда приятны на вкус, многие производители прибегают к добавлению большого количества сахара, чтобы сделать их вкусными.
Эксперты также утверждают, что простые углеводы, сахар, соль и трансжиры — это «смертельная комбинация» для мозга, которая может привести к его повреждению. Всего один укус таких продуктов может замедлить работу мозга, когда ему необходимо переварить и обработать жизненно важную информацию.
