Женщины в перименопаузе, находящиеся в одиночестве, проявляют более сильное притяжение к сладкой пище. Кроме того, у них часто наблюдается неправильное питание и высокий уровень жировой массы в организме. Эту информацию озвучила доктор медицинских наук по эндокринологии Зухра Павлова.
По словам специалиста, исследования показали, что неблагополучное питание и избыточный жир в теле чаще встречаются у одиноких людей, сообщает life.ru.
Женщины в этой категории чаще сталкиваются с проблемой пищевой зависимости, и их мозг более активно реагирует на визуальные стимулы сладкой еды, чем на соленую.
Для того чтобы избежать резкого увеличения веса, ученые рекомендуют перебороть социальную изоляцию и вести более активный образ жизни, взаимодействуя с окружающими людьми.
По мнению эндокринолога, важно выявить все факторы, которые могут помешать контактам с обществом, а также стремиться к замене негативных мыслей положительными.
