Врачи журнала Urol.J провели исследование, которое опровергает утверждение о том, что апельсиновый сок предотвращает образование камней в почках
Ранее считалось, что повышение pH мочи может предупредить образование камней, и многим пациентам рекомендовалось увеличивать щелочность мочи путем приема таблеток цитрата калия.
Однако исследователи проанализировали пять брендов щелочной воды и других напитков и пришли к выводу, что щелочная вода не способна достаточно повысить pH мочи для компенсации естественной кислотности организма. Таким образом, она не может использоваться в качестве профилактического средства против камней в почках.
Вместо этого, некоторые другие напитки, такие как апельсиновый сок, могут обеспечить достаточную щелочность мочи. Апельсиновый сок содержит вещества, повышающие щелочность, в 150 раз больше, чем щелочная вода. Однако стоит отметить, что пищевая сода также может быть полезной, но ее употребление может вызвать повышение артериального давления из-за содержания натрия.
Исследователи подчеркнули, что для окончательного подтверждения пользы или вреда щелочной воды в профилактике камней в почках требуются клинические испытания, проведенные на пациентах.
