У каждого свои особенности
Повседневность состоит из множества мелочей, которые мы ладе не замечаем. Стоит внедрить что-то новое или изменить старое – все меняется как по щелчку пальце. Автор канала «Сладкий Персик» рассказала, какие привычки точно нужно попробовать внедрить в свою жизнь хотя бы из любопытства.
Почаще нюхайте кофе. Это может показаться странным, но на самом деле аромат кофе очень поднимает настроение, особенно в хмурые осенние дни. Варите кофе дома, купите кофемолку, чтобы аромат раскрывался на полную мощность.
Попробуйте почти не солить еду. Сначала вам будет казаться, что все пресное и невкусное, однако вы довольно быстро привыкните и начнете распознавать вкус продуктов. Высший пилотаж – приготовленная на пару или тушеная еда либо без соли, либо с небольшим количеством.
Почаще ходите по дому без носков и тапочек. Прочувствуйте все текстуры голыми ногами, это стимулирует нервные окончания и превращает каждый шаг в сеанс массажа стоп.
Ранее эксперты рассказали об ошибке, которую вы постоянно совершаете, если варите кофе в турке.
