Эксперты Минздрава РФ назвали допустимую норму алкоголя, которую можно выпивать в день. По мнению специалистов, порция, которая влечет за собой незначительный риск для здоровья, составляет в сутки для женщин около 200 миллилитров вина, а для мужчин порядка 900 миллилитров пива.
Врачи отмечают, что речь идет о максимум 2-х стандартных порциях в сутки для представительниц слабого пола и о 3-х для мужчин, передает РИА «Новости».
При этом специалисты отмечают, что под стандартной порцией понимается 10 граммов чистого алкоголя. Спиртные напитки различаются своей крепостью, поэтому число стандартных порций в полулитре, например, между вином и пивом будет различаться.
Так, около одной стандартной порции алкоголя содержится в 100 миллилитрах 12-процентного вина. А в пиве крепостью 4,5% три стандартные порции соответствуют 900 миллилитрам напитка.
Эксперты отмечают, чтобы спиртные напитки не наносили ущерб здоровью, в неделю обязательно должно быть 2 дня без алкоголя. В рекомендациях Минздрава уточняется, что употребление спиртного даже в этих «допустимых» порциях может вызвать проблемы со здоровьем, если выпили его «не в то время или не в том месте».
Существуют ситуации, когда употребление алкогольных напитков противопоказано, в частности, речь идет о беременности и управлении транспортного средства.
Напомним, что Росстат выяснил, сколько россияне тратят на алкоголь и табак. По итогам ушедшего 2018 года россияне тратили на покупку алкоголя и табачных изделий в среднем 3% общих потребительских расходов. Самыми большими расходами на покупку этих товаров отметились жители Еврейской автономной области – 6%. А Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору качественного алкоголя. Отметим, что Смоленск и Смоленская область находятся на 59 строчке (из 85-ти) в «Рейтинге трезвости регионов».
Читайте также:
