Врачи отметили, что волшебного эликсира от похмелья нет, но есть средства, которые помогут снять головную боль, тошноту и слабость.
Первое чудодейственное среждство — это вода. Дело в том, что алкоголь является естественным мочегонным средством и обезвоживает организм. Обезвоживание приводит к падению артериального давления и головным болям. Сразу после пробуждения необходимо восстановить водный баланс и пить много воды.
На втором месте идут напитки, богатые электролитами. Из-за обезвоживания в организме исчезают важные электролиты: калий и магний. Для восполнения электролитов необходимо пить рассол и домашние фруктовые соки.
Чай с имбирем поможет восстановить пищеварение и избавиться от тошноты.
Ромашковый чай избавит от беспокойства и стресса, вызванных похмельем. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить мышечные спазмы и ослабить нервы, пишет Медикфорум.
