Диетологи мира уверены, что самой полезной является распространенная и универсальная ягода. Она же продляет и молодость.
Дитологи сошлись во мнении, что самой полезной является черника. В ней много растительных волокон, витамина C и флавоноидов, которые являются мощным антиоксидантом.
По количеству антиоксидантов, замедляющих старение, с этой ягодой могут соревноваться только гранаты, передает Лента.ру.
А Этот продукт ускоряет сжигание жира. Подробности в материале.
