Обновлено:
23.04.2021 01:29
USD76.42-0.40
EUR92.04-0.25
16+
.ru

Комаровский назвал худшие и лучшие способы укрепления иммунитета

Комаровский назвал худшие и лучшие способы укрепления иммунитета
Автор фотографии: Инстаграм Комаровского
Врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал худшие и лучшие способы укрепления иммунитета.

Топ методов укрепления иммунитета он опубликовал на своей странице в Инстаграм.

В список неэффективных вошли лук и чеснок, биологически активные добавки (БАД), различные иммуномодуляторы, в том числе эхинацея и элеутерококк. Гомеопатия также попала в «черный список» доктора.

А вот к числу эффективных методов укрепления иммунитета Комаровский отнес: полноценный сон, отказ от алкоголя и курения, полноценное питание и умеренные физические нагрузки. Кроме того, ранее врач заявил, что простое мороженое может укрепить иммунитет. По его словам, регулярное воздействие холодом укрепляет местный иммунитет полости рта. Правда, если есть мороженое только раз в месяц, то никакого влияния оно не окажет. Важна регулярность.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности