Специалисты рассказали, как сделать простую самопроверку своих лёгких до проявления симптомов коронавируса.
У большинства зараженных симптомы появляются через 5-14 дней после того, как вирус попадет в организм. Напомним, у коронавируса есть три основных симптома: сухой кашель, повышенная температура и затруднения с дыханием. Последний как раз и говорит о проблемах с лёгкими. При этом, к тому времени, когда у человека проявятся симптомы вируса, в легких уже может быть фиброз (образование в органе рубцовых тканей, которое приводит к нарушению дыхательной функции).
Итак, как проверить свои лёгкие дома. Тайваньские медики рекомендуют проверять себя каждое утро. Сделать тест довольно просто: сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более, чем на 10 секунд. Если на выдохе вы не испытываете никакого дискомфорта, то, скорее всего, фиброза в лёгких нет, а значит и инфекции.
Также специалисты рекомендуют мыть чаще руки и пить больше воды, пишет «Доктор.Рамблер«.
Читать также:
Парадоксальная ситуация с коронавирусом в России. Началось экстремальное распространение
«Вы — покойники». Врач рассказал россиянам правду о коронавирусе
Врач-реаниматолог назвал главный признак людей, которые тяжелее переносят коронавирус
