Обновлено:
16.04.2021 17:29
USD75.55-1.43
EUR90.46-1.77
16+
.ru

Диетологи рассказали, почему нужно есть больше грибов

Диетологи рассказали, почему нужно есть больше грибов
Автор фотографии: pixabay.com
Диетологи утверждают, что грибы дадут фору по своим положительным свойствам мясу и рыбе.

Оказалось, что грибы являются чуть ли не единственным продуктом, в состав которого входит витамин D. Вторым важным и полезным свойством является то, что в грибах содержится селен. А он имеет эффект антиоксиданта и защищает клетки организма от разрушения.

Также диетологи отметили, что грибы очень полезны во время похудения. Они считаются одним из самых низкокалорийных продуктов, пишет Медикфорум.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности